《活在当下》是美国主持人芭芭拉?安吉丽思创作的散文集。主要讲述了在每一个生命的片刻里是如何保持生活态度和体会人生领悟。作者以优美的文笔，带着心灵的温暖，讲述她是如何在喧嚣中回到内心深处，如何在浮躁中触摸和体味生活中稍纵即逝的瞬间的。作者对于生活的热爱，对于心灵的极度尊重，以及坚守生活现场的态度与方法，是值得人们深思和参考的。

推荐理由

　　《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。别以为这只是在谈生活的态度，在成为生活美食家的过程中，你的灵性也将获得提升。许多灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下，全身心专注地生活。

精彩节选

　　生活的片段，有时是无尽的喜悦，有时是深沉的伤恸。然而不变的是，当你全心全意于你所处的那一时，那一事，那个当下，你所经历的便是一个深具意义的、绝不枉费的刹那。我们大多数人都无法全然专注于自己正在做的事，无法心无杂念地感受眼前的时刻。我们把绝大部分的时间都花在心不在焉上，以至于很难拥有真实的刹那，因为只有在你百分之百地经历当下的那一瞬间，真实的刹那真能富含力量，才能完满。

读后感

　　“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

　　办公室——谭牧

　　读了《活在当下》那一本书源于生活的书，它将人间的情与真，用那一个个平凡而感人的故事演绎地淋漓尽致。《活在当下》让我惊醒，让我感悟，每个人的生活都是不同的，我们不能因为看到生活的艰难困阻而低头。我们应该每天带着自信和快乐，感受生活的美好。

　　第三检察部——森林

　　对他人心存感激，就会常怀仁爱之心，慈悲之心。心存感激，就要布施善行，多给与，少掠取，使自己心灵富足，荀子曰：“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”要懂得给予，就永远给予；贪求索取，就永远索取。给予的越多；收获的越多；索取的越多，收获的就越少。人的一生，为他人付出的越多，他的心就越富足，他就越过的心胸坦荡，泰然自若。得到别人的帮助时心存感激，就会让你别人遇到困难时伸出援助之手；在与他人发生矛盾时，心存感激就会让你想起往日他人对你的关心和帮助，化解开心灵的隔阂，让友谊常在。

　　第三检察部——潘蒙蒙